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时间
开始前先确定结束时间。
面向18岁以上用户的独立信息,介绍限额、警示信号和负责任的行为。不提供游戏、充值或运营商链接。
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Go2Wins是面向成年人的独立教育资料库。它清楚说明如何预先设定时间和资金界限、识别行为变化,并在影响扩大之前进行真正有效的暂停。
开始前先确定结束时间。
只使用预先留作娱乐的金额。
计划改变或情绪上升时及时离开。
在担忧变成危机前,与信任的人沟通。
暂停 / 02:00
界限应在开始前设定,并与房租、食品、账单、储蓄和债务资金完全分开。写下时间与金额,过程中不要提高;任何一项先达到上限时,都应立即停止。
设定严格的时间上限。
设定严格的支出上限。
不要追逐损失。
不确定时先冷静一段时间。
了解警示信号