01
Thời gian
Quyết định thời điểm kết thúc trước khi bắt đầu.
Go2Wins — hiểu rõ thông tin, giữ quyền kiểm soát
18+ / INFOThông tin độc lập dành cho người từ 18 tuổi về giới hạn, dấu hiệu cảnh báo và hành vi có trách nhiệm. Không có trò chơi, nạp tiền hay liên kết nhà điều hành.
18+ · CHỈ CUNG CẤP THÔNG TIN
Giữ quyền lựa chọn. Giữ quyền kiểm soát.
Hướng dẫn rõ ràng và riêng tư để đặt giới hạn trước khi giải trí không còn là giải trí.
01
Go2Wins là thư viện giáo dục độc lập dành cho người trưởng thành. Nội dung giải thích cách đặt trước giới hạn thời gian và tiền bạc, nhận biết thay đổi hành vi và tạm dừng thực sự trước khi tác động trở nên nghiêm trọng.
01 / 03
Thông tin độc lập dành cho người từ 18 tuổi về giới hạn, dấu hiệu cảnh báo và hành vi có trách nhiệm. Không có trò chơi, nạp tiền hay liên kết nhà điều hành.
Go2Wins là thư viện giáo dục độc lập dành cho người trưởng thành. Nội dung giải thích cách đặt trước giới hạn thời gian và tiền bạc, nhận biết thay đổi hành vi và tạm dừng thực sự trước khi tác động trở nên nghiêm trọng.
01↗02↗03↗
Kế hoạch kiểm soát trong hai phút
Giới hạn hiệu quả nhất khi được đặt trước và tách khỏi tiền thuê nhà, thực phẩm, hóa đơn, tiết kiệm và trả nợ. Hãy ghi rõ thời gian và số tiền, không tăng trong lúc tham gia và dừng khi chạm giới hạn đầu tiên.
Tạm dừng là một quyết định mạnh mẽ
Cố gỡ lại khoản thua, che giấu hoạt động, vay tiền, mất ngủ, cáu gắt hoặc bỏ bê công việc và quan hệ là các dấu hiệu cảnh báo. Không cần chờ đủ tất cả; một thay đổi kéo dài đã là lý do để dừng và xem xét.
Tạm dừng · Hỗ trợ
Một khoảng dừng thực tế có thể gồm đăng xuất, tắt thông báo, xóa phương thức thanh toán đã lưu, dùng công cụ tự loại trừ hoặc chặn thanh toán và nói chuyện với người tin cậy. Nếu có tổn hại tức thời, hãy tìm hỗ trợ chuyên môn tại địa phương.
02
Ngân sách
Chỉ dùng khoản tiền đã dành riêng cho giải trí.
03
Tạm dừng
Rời đi khi kế hoạch thay đổi hoặc cảm xúc tăng cao.
04
Hỗ trợ
Nói chuyện với người bạn tin tưởng trước khi lo lắng trở thành khủng hoảng.
Tạm dừng / 02:00
Kế hoạch kiểm soát trong hai phút
Giới hạn hiệu quả nhất khi được đặt trước và tách khỏi tiền thuê nhà, thực phẩm, hóa đơn, tiết kiệm và trả nợ. Hãy ghi rõ thời gian và số tiền, không tăng trong lúc tham gia và dừng khi chạm giới hạn đầu tiên.
- 1
Chọn giới hạn thời gian rõ ràng.
- 2
Chọn giới hạn chi tiêu rõ ràng.
- 3
Không đuổi theo khoản thua.
- 4
Tạm nghỉ khi chưa chắc chắn.
!
Nhận biết dấu hiệu
Tạm dừng là một quyết định mạnh mẽ
Cố gỡ lại khoản thua, che giấu hoạt động, vay tiền, mất ngủ, cáu gắt hoặc bỏ bê công việc và quan hệ là các dấu hiệu cảnh báo. Không cần chờ đủ tất cả; một thay đổi kéo dài đã là lý do để dừng và xem xét.
Nhận biết dấu hiệu →Tạm dừng · Hỗ trợ →