01
Zaman
Başlamadan önce bitiş saatini belirle.
Go2Wins — bilgilen, kontrolü koru
18+ / INFOSınırlar, uyarı işaretleri ve sorumlu davranış hakkında bağımsız 18+ bilgi. Oyun, para yatırma veya operatör bağlantısı yoktur.
18+ · YALNIZCA BİLGİ
Seçimi koru. Kontrolü koru.
Eğlence, eğlence olmaktan çıkmadan önce sınır koymak için açık ve özel bir rehber.
01
Go2Wins yetişkinler için bağımsız bir eğitim kütüphanesidir. Zaman ve para sınırlarını önceden koymayı, davranış değişikliklerini fark etmeyi ve zarar büyümeden anlamlı bir ara vermeyi açıklar.
01 / 03
Sınırlar, uyarı işaretleri ve sorumlu davranış hakkında bağımsız 18+ bilgi. Oyun, para yatırma veya operatör bağlantısı yoktur.
Go2Wins yetişkinler için bağımsız bir eğitim kütüphanesidir. Zaman ve para sınırlarını önceden koymayı, davranış değişikliklerini fark etmeyi ve zarar büyümeden anlamlı bir ara vermeyi açıklar.
01↗02↗03↗
İki dakikalık kontrol planı
Bir sınır, başlamadan önce belirlendiğinde ve kira, gıda, faturalar, birikim ve borç ödemelerinden ayrı tutulduğunda daha iyi işler. Süreyi ve tutarı yazın, oturum sırasında artırmayın ve ilk sınıra ulaşıldığında durun.
Mola vermek güçlü bir karardır
Kayıpların peşinden gitmek, faaliyeti gizlemek, borç almak, uykusuzluk, sinirlilik ya da iş ve ilişkileri ihmal etmek uyarı işaretleridir. Hepsini beklemeyin; kalıcı tek bir değişiklik bile durup durumu değerlendirmek için yeterlidir.
Mola · Destek
Pratik bir ara; çıkış yapmak, bildirimleri kapatmak, kayıtlı ödeme yöntemlerini silmek, kendini dışlama veya ödeme engelleme araçlarını kullanmak ve güvendiğiniz biriyle konuşmak olabilir. Acil zarar varsa yerel profesyonel destek alın.
02
Bütçe
Yalnızca eğlence için önceden ayrılmış tutarı kullan.
03
Mola
Plan değiştiğinde veya duygular yükseldiğinde uzaklaş.
04
Destek
Endişe krize dönüşmeden önce güvendiğin biriyle konuş.
Mola / 02:00
İki dakikalık kontrol planı
Bir sınır, başlamadan önce belirlendiğinde ve kira, gıda, faturalar, birikim ve borç ödemelerinden ayrı tutulduğunda daha iyi işler. Süreyi ve tutarı yazın, oturum sırasında artırmayın ve ilk sınıra ulaşıldığında durun.
- 1
Kesin bir zaman sınırı seç.
- 2
Kesin bir harcama sınırı seç.
- 3
Kayıpların peşinden gitme.
- 4
Emin değilsen ara ver.
!
Uyarı işaretlerini öğren
Mola vermek güçlü bir karardır
Kayıpların peşinden gitmek, faaliyeti gizlemek, borç almak, uykusuzluk, sinirlilik ya da iş ve ilişkileri ihmal etmek uyarı işaretleridir. Hepsini beklemeyin; kalıcı tek bir değişiklik bile durup durumu değerlendirmek için yeterlidir.
Uyarı işaretlerini öğren →Mola · Destek →