01
Уақыт
Бастамас бұрын аяқтау уақытын белгілеңіз.
Go2Wins — хабардар болыңыз, бақылауды сақтаңыз
18+ / INFOШектеулер, ескерту белгілері және жауапты мінез-құлық туралы тәуелсіз 18+ ақпарат. Ойындар, депозиттер және оператор сілтемелері жоқ.
18+ · ТЕК АҚПАРАТ
Таңдауды сақтаңыз. Бақылауды сақтаңыз.
Ойын-сауық бақылаудан шықпай тұрып шекара белгілеуге арналған түсінікті әрі құпия нұсқаулық.
01
Go2Wins — ересектерге арналған тәуелсіз білім беру кітапханасы. Ол уақыт пен ақша шектерін алдын ала белгілеуді, мінез-құлық өзгерістерін байқауды және зиян өспей тұрып толық үзіліс жасауды түсіндіреді.
01 / 03
Шектеулер, ескерту белгілері және жауапты мінез-құлық туралы тәуелсіз 18+ ақпарат. Ойындар, депозиттер және оператор сілтемелері жоқ.
Go2Wins — ересектерге арналған тәуелсіз білім беру кітапханасы. Ол уақыт пен ақша шектерін алдын ала белгілеуді, мінез-құлық өзгерістерін байқауды және зиян өспей тұрып толық үзіліс жасауды түсіндіреді.
01↗02↗03↗
Екі минуттық бақылау жоспары
Шек бастамай тұрып белгіленіп, жалдау ақысы, азық-түлік, шоттар, жинақ және қарыз ақшасынан бөлек сақталса тиімді болады. Уақыт пен соманы жазып, процесс кезінде көбейтпеңіз және бірінші шекке жеткенде тоқтаңыз.
Үзіліс — мықты шешім
Шығынды қайтаруға ұмтылу, белсенділікті жасыру, қарыз алу, ұйқының бұзылуы, ашушаңдық, жұмыс пен қарым-қатынасты елемеу — ескерту белгілері. Барлығын күтпей-ақ, бір тұрақты өзгеріс үзіліс жасап, жағдайды бағалауға жеткілікті.
Үзіліс · Қолдау
Нақты үзіліс аккаунттан шығуды, хабарландыруларды өшіруді, сақталған төлем тәсілдерін жоюды, өзін-өзі шектеу не төлемді бұғаттау құралдарын қолдануды және сенімді адаммен сөйлесуді қамтиды. Шұғыл зиян болса, жергілікті маманға жүгініңіз.
02
Бюджет
Тек ойын-сауыққа алдын ала бөлінген соманы пайдаланыңыз.
03
Үзіліс
Жоспар өзгерсе немесе эмоция күшейсе, тоқтаңыз.
04
Қолдау
Мәселе дағдарысқа айналмай тұрып сенімді адаммен сөйлесіңіз.
Үзіліс / 02:00
Екі минуттық бақылау жоспары
Шек бастамай тұрып белгіленіп, жалдау ақысы, азық-түлік, шоттар, жинақ және қарыз ақшасынан бөлек сақталса тиімді болады. Уақыт пен соманы жазып, процесс кезінде көбейтпеңіз және бірінші шекке жеткенде тоқтаңыз.
- 1
Қатаң уақыт шегін таңдаңыз.
- 2
Қатаң шығын шегін таңдаңыз.
- 3
Шығынды қайтаруға тырыспаңыз.
- 4
Күмәндансаңыз үзіліс жасаңыз.
!
Ескерту белгілерін білу
Үзіліс — мықты шешім
Шығынды қайтаруға ұмтылу, белсенділікті жасыру, қарыз алу, ұйқының бұзылуы, ашушаңдық, жұмыс пен қарым-қатынасты елемеу — ескерту белгілері. Барлығын күтпей-ақ, бір тұрақты өзгеріс үзіліс жасап, жағдайды бағалауға жеткілікті.
Ескерту белгілерін білу →Үзіліс · Қолдау →