01
Үзіліс
Нақты үзіліс аккаунттан шығуды, хабарландыруларды өшіруді, сақталған төлем тәсілдерін жоюды, өзін-өзі шектеу не төлемді бұғаттау құралдарын қолдануды және сенімді адаммен сөйлесуді қамтиды. Шұғыл зиян болса, жергілікті маманға жүгініңіз.
02
Уақыт
Бастамас бұрын аяқтау уақытын белгілеңіз.
03
Қолдау
Мәселе дағдарысқа айналмай тұрып сенімді адаммен сөйлесіңіз.
CONTROL PLAN
Екі минуттық бақылау жоспары
Нақты үзіліс аккаунттан шығуды, хабарландыруларды өшіруді, сақталған төлем тәсілдерін жоюды, өзін-өзі шектеу не төлемді бұғаттау құралдарын қолдануды және сенімді адаммен сөйлесуді қамтиды. Шұғыл зиян болса, жергілікті маманға жүгініңіз.
Үзіліс — мықты шешім
Егер ойын ұйқыға, жұмысқа, қарым-қатынасқа немесе қажетті ақшаға әсер етсе, тоқтап, жергілікті кәсіби көмекке жүгініңіз.