Шек бастамай тұрып белгіленіп, жалдау ақысы, азық-түлік, шоттар, жинақ және қарыз ақшасынан бөлек сақталса тиімді болады. Уақыт пен соманы жазып, процесс кезінде көбейтпеңіз және бірінші шекке жеткенде тоқтаңыз.
01
Уақыт
Бастамас бұрын аяқтау уақытын белгілеңіз.
02
Бюджет
Тек ойын-сауыққа алдын ала бөлінген соманы пайдаланыңыз.
03
Үзіліс
Жоспар өзгерсе немесе эмоция күшейсе, тоқтаңыз.
04 / CHECK
Екі минуттық бақылау жоспары
- 1
Қатаң уақыт шегін таңдаңыз.
- 2
Қатаң шығын шегін таңдаңыз.
- 3
Шығынды қайтаруға тырыспаңыз.
- 4
Күмәндансаңыз үзіліс жасаңыз.
Үзіліс — мықты шешім
Егер ойын ұйқыға, жұмысқа, қарым-қатынасқа немесе қажетті ақшаға әсер етсе, тоқтап, жергілікті кәсіби көмекке жүгініңіз.