01
Підтримка
Go2Wins — незалежна освітня бібліотека для повнолітніх. Вона пояснює, як заздалегідь установити межі часу й грошей, помітити зміни в поведінці та зробити змістовну паузу до посилення шкоди.
02
Пауза
Зупиніться, якщо план змінюється або зростають емоції.
03
Час
Визначте час завершення до початку.
CONTROL PLAN
План контролю за дві хвилини
Практична пауза може включати вихід з акаунтів, вимкнення сповіщень, видалення збережених способів оплати, самообмеження чи платіжні блокування та розмову з близькою людиною. За негайної шкоди зверніться по кваліфіковану місцеву допомогу.
Пауза — сильне рішення
Якщо гра впливає на сон, роботу, стосунки або необхідні кошти, зупиніться та зверніться по кваліфіковану допомогу у своїй країні.