01
Apoyo
Go2Wins es una biblioteca educativa independiente para adultos. Explica cómo fijar de antemano límites de tiempo y dinero, reconocer cambios de conducta y hacer una pausa real antes de que el daño aumente.
02
Pausa
Aléjate si cambia el plan o aumentan las emociones.
03
Tiempo
Decide la hora de terminar antes de empezar.
CONTROL PLAN
Un plan de control en dos minutos
Una pausa práctica puede incluir cerrar sesión, desactivar avisos, eliminar métodos de pago guardados, usar herramientas de autoexclusión o bloqueo de pagos y hablar con alguien de confianza. Ante un daño económico o emocional inmediato, busca apoyo profesional local sin demora.
Parar es una decisión fuerte
Si el juego afecta al sueño, trabajo, relaciones o dinero esencial, detente y busca apoyo profesional local.