01
Колдоо
Практикалык тыныгуу аккаунттан чыгууну, билдирүүлөрдү өчүрүүнү, сакталган төлөм ыкмаларын алып салууну, өзүн-өзү чектөө же төлөм блокторун колдонууну жана ишенимдүү адам менен сүйлөшүүнү камтыйт. Шашылыш зыян болсо, жергиликтүү кесипкөй жардам алыңыз.
02
Бюджет
Көңүл ачууга алдын ала бөлүнгөн сумманы гана колдонуңуз.
03
Тыныгуу
План өзгөрсө же сезим күчөсө токтоңуз.
CONTROL PLAN
Эки мүнөттүк көзөмөл планы
Практикалык тыныгуу аккаунттан чыгууну, билдирүүлөрдү өчүрүүнү, сакталган төлөм ыкмаларын алып салууну, өзүн-өзү чектөө же төлөм блокторун колдонууну жана ишенимдүү адам менен сүйлөшүүнү камтыйт. Шашылыш зыян болсо, жергиликтүү кесипкөй жардам алыңыз.
Тыныгуу — күчтүү чечим
Эгер оюн уйкуга, ишке, мамилеге же керектүү акчага таасир этсе, токтоп, жергиликтүү адистен жардам алыңыз.