01
Supporto
Go2Wins è una biblioteca educativa indipendente per adulti. Spiega come fissare in anticipo limiti di tempo e denaro, riconoscere i cambiamenti nel comportamento e fare una pausa concreta prima che il danno aumenti.
02
Pausa
Fermati se il piano cambia o le emozioni aumentano.
03
Tempo
Decidi l’orario di fine prima di iniziare.
CONTROL PLAN
Un piano di controllo in due minuti
Una pausa concreta può includere disconnessione, notifiche disattivate, rimozione dei metodi di pagamento, strumenti di autoesclusione o blocco e un confronto con una persona fidata. In caso di danno immediato, cerca subito supporto professionale locale.
Fermarsi è una decisione forte
Se il gioco influisce su sonno, lavoro, relazioni o denaro essenziale, fermati e cerca supporto qualificato locale.