Soutien
Go2Wins est une bibliothèque éducative indépendante destinée aux adultes. Elle explique comment fixer à l’avance des limites de temps et d’argent, repérer les changements de comportement et faire une vraie pause avant que les conséquences ne s’aggravent.
Pause
Éloignez-vous si le plan change ou si les émotions montent.
Temps
Décidez de l’heure de fin avant de commencer.
CONTROL PLAN
Un plan de contrôle en deux minutes
Une pause concrète peut inclure la déconnexion, la désactivation des notifications, la suppression des moyens de paiement, l’auto-exclusion ou le blocage des paiements et une discussion avec une personne de confiance. En cas de préjudice immédiat, cherchez rapidement une aide locale qualifiée.
Faire une pause est une décision forte
Si le jeu affecte le sommeil, le travail, les relations ou l’argent essentiel, arrêtez et cherchez une aide locale qualifiée.